إن المرثلة الرقابة، هي أسلوب مُثبتة في إزالة كربات الحزن. فهي تقوم على تطهير النفس من الأحزان. وغالباً ما يتم التطبيق لها في مواقف مريرة تحتاج إلى سلام. تحرير العقول من أصفاد الإلحاد يتجلى ب�